音乐疗愈专业国内高校排名 冥想音乐推荐1:Deva Premal-极具疗愈的冥想音乐家 -...

某某的觉醒指数很高，他，安祥，平和，温柔。他，心轮绽放，对万事万物有着无限的爱。。他的天籁之音，总有那么一瞬间会让我触动，感受到无限的温暖，无条件的爱，包容，一下子热泪盈眶而下，开启开启了身心疗愈之旅。
觉醒不一定是透过教导、透过课程才可以发生，透过音乐、舞蹈、唱诵一样可以觉醒，现在到未来的人们，觉醒在歌唱中、欢舞中、喜乐中就发生了。
灵颂·觉醒音乐会，由一个又一个ɑ波形成，极具穿透力，可以瞬间连接人类潜意识，强大右脑与左脑的连接中枢，高频激活脑部沉睡的神经元，部分持续参与Daniel Bellone的粉丝，甚至会体验到记忆力提高、思维敏捷、清晰，甚至身体变得更轻盈灵活，代谢加强，各种不一样的变化。
凯西解读认为虚笑音乐可以用来治疗大脑受损、改善心跳和呼吸频率,平衡血压并增加氧气供...
音乐疗法将“乐与人和”与“天人合一”作为理想境界，音乐用于养生、防疾，不仅是传统医家甚为重视的一种手段，而且历史的哲学家、思想家、文学家也对此十分推崇。
晋代的阮籍在《乐论》中说：“天下无乐，而欲阴阳调和，灾害不生，亦已难矣。乐者，使人精神平和、哀气不入。”他认为音乐是使人精神平和、身体健康的重要保证。
在传统养禅含生学和传统医学中，音乐与自然与人体是相互协调的，差袭含这就是“乐与人和”。音乐所以能够养生、疗疾，就是在于它将人体的阴阳两方面相互协调并与宇宙自然的阴阳变化相统一。优美旋律释放出的信息，可以转化成物质力量而达到调和人体的功效。音乐可以调理脏腑的功能状态，即音乐与脏腑相和。
音乐是一种综合信息，不同的乐音、节奏、速度、力度，不同频谱的乐器音乐，随着音响的振动传输到机体中去，使脏腑机能趋于自然协调。音乐兼有养身养性之功。
传统音乐讲究清、静、澹、远的意境，与传统医学提倡顺应自然、恬淡虚无如出一辙。这种思想并不是远离社会“超尘脱世”，而是一种通过施乐使人的性情归于安和、安宁，达到身心健康的措施。

冥想需不需音乐？在我看来，并不是必须需品，然而对于很多难以平静下来的人。冥想音乐相当重要，它磨凯可以带你更好地进入冥想，找到宁静的心。

很多音乐家从印度梵音或佛音中，受到启发，或改变自己的音乐风格，或形成新的音乐风格。Deva Premal就是其中的一位大家。她曾引荐一种独特的Satsang冥想法， 即是大家在宁静中闭目而坐，仅仅接受音乐，让音乐把乐迷带入更宁静的境界。

Deva Premal和其先生一起录制了上百首冥想治愈歌曲，曲风多为悠远舒畅。她的冥想音乐，多是对梵文唱诵、藏传佛教音乐进行重新编曲创作，同时也带有流行音乐的特点，因而在世界各地的修行音乐爱者中都极受欢迎。

Deva Premal（黛芙·普拉美），1970年出生在德国的一个浓郁艺术氛围的家庭，父亲具有神秘的艺术气质，瞎档唤而母亲有着非凡的音乐才能。因此她从小就接受了小提琴、钢琴以及声乐等训练。她5岁的时候就开始每日吟唱Gayatri Mantra（一种圣歌）。更幸运地是，Deva Premal遇到了与她志同道合的伴侣Miten，两人一起创作，一起在世界各地巡回分享他们的冥想音乐Satsang。

怎么听到他们的冥想音乐Satsang？蠢改

什么是音乐疗愈？音乐疗愈师帮助谁？

音乐疗愈

音乐疗愈是一个基于证据的临床领域，它利用音乐可以影响人类思维的积极方式。缅因州MEDRhythms首席执行官布莱恩·哈里斯说:“当你的大脑像人类一样接触音乐时，它会激活大脑中负责运动、语言、注意力、记忆和情感(及)执行功能的部分。”总部设在音乐粗判疗愈公司，专门疗愈神经系统疾病。它实际上不同于地球上的任何其他刺激。它会吸引你的大脑。

音乐疗愈师的帮助对象

音乐家可以解决各种健康问题，从成瘾问题到婴儿喂养困难到发育障碍。他们经常安慰痛苦的病人。音乐家有时可以通过观察昏迷或半昏迷患者对某些歌曲的反应来测量他们的意识水平。他们也可能试图唤醒这些病岩困改人。哈里斯说:“因为音乐是一种强有力的刺激，它可以广泛应用于医疗护理，从心理健康到临终关怀或临终关怀。

如何开始音乐疗愈师的职业生涯

大部分接受音乐疗愈教育的人都有多年磨练音乐表现能力的经验。坚持练习，波士顿伯克利音乐学院音乐疗愈系主任乔伊·艾伦说。“首先，音乐疗愈师是音乐家。”艾伦说，潜在的音乐疗愈师应该熟悉许多类型和风格的音乐，他们应该学习如何演奏各种乐器。她建议，由于音乐疗愈师通常会弹吉他和钢琴，并且经常唱歌，所以任何打算进入音乐疗愈领域的人都应该学习这些技能。要在美国独立提供音乐疗愈，在没有经验丰富的音乐疗愈师指导的情况下，个人必须满足以下要求:完成美国音乐疗愈协会认可的音乐疗愈项目的本科或更高水平的音乐疗愈课程。该协会在其网站上提供了一个被认可的音乐疗愈学校的目录。获得音乐疗愈或心理学等直接相关领域的学士学位或更高学位。接受1，200小时的临床培训，包括监督实践。

在音乐疗愈项目中学到了什么

音乐疗愈学士学位通常包括音乐方面的基础课程，如音乐编曲、作曲、历史与理论，以及心理学和疗愈学的临床基础课程。除了普通教育课程，通常还有各种各样的音乐疗愈课程。硕士或博士音乐疗愈课程以本科课程为基础，旨在提高音乐疗愈师的临床技能和领导能力。根据艾伦的说法，判断音乐疗愈项目质量的一个方法是找出它提供的临床机会的数量和类型。她在一封电子邮件中写道，一个坚实的音乐疗愈项目将教会学生不同的音乐风格和流派，以及“从不同的文化角度理解音乐、健康和福祉的价值观和信仰”。她说，它还将包括使用音乐疗愈技术的指导，如电子仪器和远程医疗。

音乐疗愈工作和薪水

根据美国劳工部O*NET职业指南，2021年美国音乐疗愈师的工资中位数为59500美元，2030年该领域的就业人数可能比2020年高出10%至15%。美国第一个音乐疗愈学位项目建立于20世纪40年代。艾米·马罗奎因是休斯顿TIRR·赫尺销曼纪念医院(美国新闻国家医院排名第二的康复医院)的高级音乐疗愈师。她回忆说，几十年前，当她告诉父母她想成为一名音乐疗愈师时，他们告诉她她不知道这个职业。专家表示，音乐疗法对不善言谈或不接受谈话疗法的顾客特别有帮助，因为顾客可以选择演奏乐器，而不是使用文字。

对于大学生们来说，会有很多空余的时间来丰富一下无聊的小生活，那么怎么才能足够的丰富呢？就是我们在空余时间可以看一些有价值的综艺。那就让小编推荐几个比较有价值的吧！

一、《令人心动的offer》

《令人心动的offer》 将律师工作的场景氛围、工作性质以及律师们的精神面貌和工作状态巧妙地串联起来。作为一档观察类网综节目，该节目聚焦中国国内律师职场这个选题，同时在内容表现上也极大地延展了网综节目的呈现范围。该节目将律政行业和律师群体呈现到观众面前，带领人们走近这一看似熟悉实则相对陌生的领域。

《令人心动的offer第一季》 以律政职场为切入点，直击实习生的职场新体验，注重对社会问题的探讨，梳理社会热点和引导思考，专业系数高，在与观众达到情感联结的同时也普及基本法律。该节目与之前具有职场元素的节目不同，更加注重场景空间的真实性以及聚焦行业的原本生态环境，使观众通过律所实习生可以从不同侧面多元化了解信息。一方面,节目创新的专业视角抓住了受众的心理需求，这是其获取收视率的关键所在；另一方面,节目中专业的呈现保持了意义与意思的平衡。该节目是观察类真人秀对市场垂直领域进行专业化深耕的一次尝试，未来节目的专业感与品质感的突破和延伸还需要进一步的思考和努力。

《令人心动的offer第二季》 把面试环节单独出来作为先导片，实习生的各自面试表现体现得更直观；面试环节有淘汰，也体现出面试的竞争性。其次，该季节目的实习环节也更残酷，不同于第一季8个实习生能够顺利实习一个月，这一季如果实习生一开始表现不佳，那么就会有新的实习生取而代之。竞争更激烈，“悬疑性”也更强。该季无意中传递出这样的印象：带教律师（领导）没那么友善，甚至会戴着有色眼镜看人，有学历鄙视链；实习生（同事）没那么优秀，能力不一定比你强，但领导对他更青眼有宏樱掘加。该季因此不那么讨观众的欢心，但它却更符合真实的职场生态。

二、《非正式会谈》

以模拟会谈的形式，由主持人和十几名各国青年围绕一个话题进行探讨交流。每期节目有两个环节，全球文化相对论和提案辩论环节，幽默不失档次，辩论有深度。

《非正式会谈》是一档全球文化相对论节目，前四季由湖北卫视打造，第五季起由哔哩哔哩与湖北卫视联合打造，节目由10个不同国家的男青年代表和1名一日代表（第6.5季为X-woman代表）、4个主席团成员及飞行嘉宾围绕社会热点话题和各国风俗文化进行讨论，于湖北卫视每周五21:20播出。（第二、三季与黑龙江卫视联播）

节目简介

“非”作为节目的核心，借用一个外交场合中正式而庄重的概念，实质上是非正式的诙谐态度和调侃精神，谈的是普通百姓喜爱的各种话题。不同国家、不同文明的青年才俊共聚一堂，就当下年轻人普遍关心的热点话题展开积极讨论，通过对话寻求多元的解答，同时增进中国与世界文化的交流。各种言论幽默好笑让人忍俊不禁。

节目背景

未来，人类飞离地球，移居宇宙中另一个星系。在那里，人类历史上的各个灿烂文明被很好地保存下来，人们在那里和睦相处，共生共荣。而这一世界大同的局面，得益于公元2015年伊始的一场世界青年会议——“非正式会谈”。

参加这个会议的，是来颂搜自全世界不同国家的11位青年，他们代表着各自的文明。在会谈中，各个文明和文化的碰撞产生火花，求同存异，消除误解和歧视，他们每一次的对话和讨论，都会对人类未来的文明生态产生深远影响。

三、《奇葩说》

《奇葩说》是一档由爱奇艺出品，米未制作的融入辩论元素的节目。节目由马东主持，并邀请了蔡康永、金星、罗振宇、张泉灵、高晓松担任导师。旨在寻找华人华语世界中，观点独特、口才出众的“最会说话的人”。

节目形式

辩论选手自主挑选辩题，在节目规定的时间内准备好立论、对杠、结辩等环节的辩论稿。在正式比赛开始时，确定正反方开场顺序后两人依次立论。如：正方一辩发言，结束后由反方一辩发言，每人发言时间为三分钟。双方发言完毕进入对杠环节，每方一分钟时间。最后一蔽核环节为结辩陈词，每方三十秒时间进行总结，最终由现场观众进行投票表决，决定胜负。

希望小编的回复能给您带来帮助！

美丽的音乐，可以给我们美的熏陶和享受，而大多数人不知道的是，音乐还有疗愈的作用。

美丽的音乐能影响我们的大脑皮层，让内分泌系统增加分泌一些有益于健康的激素和酶，能让我们身心放松，舒心爽志，从而身心清净，疗愈身体，增长智慧。

心情长期的忧虑会腐蚀我们的意志，即使再强壮的人也架不住。

所以，在繁忙的工作之余，在结束了一天的劳累之后，花十几分钟聆听这样的心灵音乐，突破心灵的层层雾霾，让自己放松……放松……无尽的放松……重新体验那种天人合一的平静……

01

音乐疗愈是什么，怎么发生作用的？

从疗愈的角度说，音乐是一种更接近心理的艺术表达方式，能诱发一个人的活力。

我们的心里始终都有一层不曾毁灭的光明，不管遭遇了何种困难，只要能看见它，就有勇气好好活下去。

音乐疗愈，就是去帮我们找到那层光明。

正如美国音乐治疗之父Gaston说的：「音乐是一个人类必不可少和有效的功能，它在几千年中影响着人类的行为和自身条件。」

02

疗愈音乐，不止是心灵的药，也是身体的。

国外大量的研究证实，音乐可以引起各种生理反应，如使血压降低、血管容积增加、去甲肾上腺素含量增加等等，可明显地促进人体的内稳态，减少紧张焦虑，促进放松。

对心脏病、高血压、肠胃系统疾病（如胃溃疡、十迟备二指肠溃疡等）、癌症、神经性皮炎、荨麻疹、偏头痛有良好的作用。

音乐也可以产生明显的镇痛作用。这是由于大脑皮层上的听觉中枢与痛觉中枢的位置相邻，而音乐刺激造成大脑听觉中枢的兴奋可以有效地抑制相邻的痛觉中枢，从而明显地降低疼痛。

03

怎么听疗愈音乐最有效？听音乐治疗师怎么说。

好听的音乐

音乐疗愈的先决条件是，受治疗者必须觉得音乐好听才行。

觉得音乐美妙动听的时候，人会处于心旷神怡的状态或者部分的空灵状态，这样的精神意境对人体是非常有益的。

配合冥想进行

选择一个舒适的坐姿。身体既不磨旦陵要绷得太紧，也不要太松弛，或躺或坐或站都可以。

尽量让自己放松。闭上眼，做10-20个深呼吸，深深地吸气……呼气……吸气……吸气……呼气……吸气。

也可以配合一下舒缓的瑜伽动作。

想一幅画或专注在呼吸上

想一幅画。此刻你的身体非常放松，意识清醒但愉悦没有显示压力。你走进了音乐的画面，似乎是误入了一处密林，有一层薄薄的雾，遮住了林的那端，你什么都看不见，只闻见越来越浓郁草木的清香。这时，有缥缈空灵的乐音传来，仿佛你还能听到小鸟扑棱着翅膀声音，以及鸟儿卷起的微小的气流。

如果对音乐疗愈已经非常熟悉，只需把注意力放在呼吸上即可。

回归身体

慢慢将意识回归到你的身体，开始感觉你的头顶正渐渐闭合，就像鲜花在夜晚合拢花瓣一样。

音乐就像磁铁一样

可以将影像与情感吸引出来

所以，聆听音乐就是聆听自己

这些疗愈音乐

悠扬的旋律让我们排除杂念

心气平和，呼吸瞎戚舒缓，全身松弛

让紧张的大脑皮层得以放松

让我们找到自己……

诚邀大家多多聆听

多多给心灵做SPA