高考不到一个月，孩子们渴望“十年寒窗苦读，一朝金榜题名”，这段时间孩子和家长应该重点关注什么？最近准备对于高考的方方面面给大家简单聊聊，希望对高三学子有所帮助。
一、复习备考方面
1、 学习到这个阶段，基本上各科已经形成了系统，学生需要做的主要是查漏补缺。理科学科可以利用错题本，把之前的错误进行修正，寻找思路。文科学科可以将知识点进行串联，利用目录回顾知识点进行织网，形成知识网络。这段时间都不再适合去啃过难的题目，简单题目及中等难度的得分点要抓住，给自己增加信心。
2、 充分利用每次模拟考试，增加信心。这段时间考试比较多，容易得分的点一定要拿下，这样考试中减少失误会使自我信心增强。
二、心态调整
1、 这段时间，孩子紧张是一定的，适度的紧张可以形成正向压力，但是压力过大会影响学习，所以考生可以适度减压，比如可以进行一些慢跑、散步等体育锻炼（切记这段时间不宜进行激烈的对抗型体育活动），也可以读读报纸，关注一下国内外大事，这样既可以减压，也可以为语文等学科增加与时俱进的素材。但是尽量的不用手机游戏进行减压，因为这个很容易沉迷而浪费时间，过后又自责。
2、 培养考试心态，利用好每次考试，把考试心态培养起来，无论考试难易，学会抓得分点。
三、志愿准备
这个阶段不适合做太多这部分的工作，一方面分神，另一方面可能会增加压力，但是考试可以初步给自己订立一个目标，有目标的奋斗才不盲目。
四、家长备考注意
这个时期家长是孩子的坚强后盾，在物质和精神上给孩子提供帮助。
1、 走读的学生，家长可以注意营养的搭配。但是不要表现的太过殷勤，因为孩子这时候是很敏感的，与平时生活差别太大很容易给孩子造成无形压力。
2、 关注孩子的情绪。有的家长在这个时期比孩子还紧张，这是很正常的。但是不要在孩子面前表现出来。孩子此时的压力也比较大，不要给孩子增加额外精神负担。做好孩子的倾听者是最好的方式。孩子想给家长倾诉的时候认真听，不要动辄提学习。可以聊些其他的话题放松一下。
3、家长要提前了解一些高考填报方面的信息，现在这类的讲座、书籍比较多，可以自己先学习，不至于在填报时和孩子没有交流共同语言。在最后一个月的备考时间里，孩子如果成绩不理想，欢迎来专注教育进行一对一辅导，这边有全国最好的老师，家长们可以来免费试听一下。
以上，就是蜕变学习网小编给大家带来的高考最后一个月备考策略全部内容，希望对大家有所帮助！
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