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“这个传统观念要改变。其实真正引起挫折感或者相应行为后果的，不是挫折事件本身，而是青少年对挫折的看法。也就是说，对挫折事件错误的认知评价，才是导致消极后果的真正原因。事件A导致观念B，最后才是后果C。”卢教授揭开了谜底。
以上，就是蜕变学习网小编给大家带来的心理健康是靠自己调节出来的全部内容，希望对大家有所帮助！
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